Plan B Coaching & Mindfulness
Den Weg finden mit Achtsamkeit und System: Wer bin ich wirklich? Einer Antwort auf diese Frage jagen wir permanent nach. Auf der Suche nach ihr handeln wir impulsiv, weil wir nicht klar sind. Weder im Denken noch im Fühlen. Wir verlieren unsere Flexibilität, unsere Empathie – letzten Endes uns selbst. Der Dschungel wird immer dichter. Wir sind trotz Wohlstands unzufrieden. Irgendwas fehlt: Die Verbindung zu uns und zu unserem Selbst, so dass wir keine situativ richtigen Entscheidungen treffen können – egal in welcher Lebens- und Karrierephase wir uns befinden. Der entscheidende Gestaltungsmoment ist immer genau jetzt. Nutzen Sie die Synergie von systemischen und achtsamkeitsbasierten Methoden. Denn nur durch achtsame Beobachtung von Impulsen, Emotionen und Glaubenssätzen können wir Muster dauerhaft durchbrechen und Verhalten verändern. So gelingt es besser, in Situationen präsent zu sein und diese aktiv zu gestalten. Ich arbeite mit Frauen, Führungskräften und Startups und helfe Ihnen sich und Ihre Werte zu leben und so authentisch und selbstwirksam zu sein. Egal in welchem Kontext.